Descrizione
La storia di una paura che può distruggere anche l’amore più sincero.
Quante volte la paura di essere abbandonati ci porta a controllare, rincorrere conferme, mettere da parte noi stessi o vivere costantemente nell’ansia di perdere chi amiamo?
Senza rendercene conto, proprio quei comportamenti che mettiamo in atto per proteggere una relazione finiscono spesso per allontanare la persona che vorremmo trattenere.
In questo libro Alessandra Risso, Mental Coach e ideatrice del Metodo S.C.E.L.T.A.®, accompagna il lettore in un viaggio intenso attraverso i meccanismi della paura dell’abbandono, mostrando come nascono, perché si mantengono e, soprattutto, come sia possibile trasformarli.
Non è soltanto un libro sulle relazioni.
È un libro che parla del rapporto con sé stessi, del bisogno di sentirsi degni d’amore e della possibilità di costruire legami più liberi, autentici e consapevoli.
Attraverso riflessioni, esempi concreti e strumenti pratici, scoprirai come:
- riconoscere i segnali della paura dell’abbandono;
- comprendere i pensieri che alimentano l’insicurezza;
- interrompere i comportamenti che danneggiano la relazione;
- ritrovare serenità e fiducia in te stesso;
- imparare ad amare senza perdere la tua identità.
Se almeno una volta nella vita hai avuto paura di perdere qualcuno, probabilmente in queste pagine ritroverai anche una parte di te.
Perché l’amore non dovrebbe mai significare perdere sé stessi.
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