A volte basta una pagina per cominciare
Un pensiero che ti accompagna da troppo tempo. Una relazione in cui fai fatica a ritrovarti. Il desiderio di cambiare, senza sapere da dove partire.
Ho raccolto qui i miei minilibri gratuiti: un’occasione per conoscere ciò che scrivo e dedicarti un momento di lettura e riflessione.
Troverai storie, esperienze e domande che invitano a guardare te stessa e ciò che vivi da una prospettiva diversa.
Scegli la lettura che senti più vicina a te. Il primo passo può cominciare da qui.
Una copertina, un clic, una lettura per te
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Quale storia ti chiama oggi?
Narcisismo e Autostima
Ti capita di mettere in dubbio il tuo valore pur di sentirti amata? Un invito a riconoscere ciò che cerchi nell’altro e a ritrovare il valore di te stessa.
Ti cercano solo quando hanno bisogno?
Ci sei sempre per tutti, ma quando hai bisogno tu chi rimane? Un invito a riconoscere il bisogno di sentirti indispensabile e a dare spazio anche ai tuoi desideri.
Quello che cerchi nel fumo
Una pausa, un conforto, un momento tutto tuo: che cosa cerchi quando accendi una sigaretta? Un invito a osservare il significato di quel gesto e ad ascoltare il bisogno che lo accompagna.
Quando eravamo due gocce
Come si cambia quando si condivide un tratto di vita? Un viaggio con Lilly e Billy tra incontri, legami e trasformazioni, per riflettere su ciò che ci unisce e su ciò che impariamo lungo la strada.
Adesso parla Coso
E se quella voce nella tua testa potesse raccontarti la sua versione? Coso prende la parola e ti invita a osservare, con curiosità e ironia, i pensieri che accompagnano le tue scelte.
La gabbia invisibile
Ti senti bloccata anche quando nessuno ti impedisce di cambiare? Un invito a riconoscere le convinzioni e i significati che limitano le tue scelte, per cominciare a vedere possibilità nuove.
L’ansia secondo Alessandra – Volume I
E se il problema fosse tutto ciò che fai per non sentire l’ansia? Un invito a osservare come interpreti ciò che accade e a riconoscere quando il bisogno di sicurezza diventa una gabbia.
L’ansia secondo Alessandra – Volume II
Ti capita di cercare di controllare tutto per sentirti al sicuro? Un invito a riconoscere l’ipercontrollo e a scoprire lo spazio tra ciò che senti e il modo in cui scegli di rispondere.
Alessandra voleva morire
Come si ricomincia quando sembra di non avere più una strada? Una testimonianza personale di dolore, identità e rinascita, per riflettere sul valore di ritrovarsi e tornare a scegliere la propria vita.
Metodo S.C.E.L.T.A.® – Volume I
Ti capita di vivere situazioni diverse e ritrovarti sempre nelle stesse reazioni? Un invito a esplorare il significato che attribuisci a ciò che accade e a scoprire nuove possibilità di scelta.
Metodo S.C.E.L.T.A.® – Volume II
Sai cosa vorresti cambiare, ma fatichi a fare il primo passo? Un invito a passare dalla consapevolezza all’azione, esplorando nuove possibilità e scelte concrete nella vita di ogni giorno.
Alessandra voleva morire
Come si ricomincia quando sembra di non avere più una strada? Una testimonianza personale di dolore, identità e rinascita, per riflettere sul valore di ritrovarsi e tornare a scegliere la propria vita.
Le avventure di Lilly e Billy – Edizione originale
Due piccole gocce, tanti incontri e modi diversi di guardare la vita. Un viaggio tra fiabe e riflessioni, per riscoprire con Lilly e Billy il valore della curiosità, dell’amicizia e delle proprie scelte.
Ti presento Coso
Hai presente quella voce nella testa che commenta, giudica e anticipa problemi? Io la chiamo Coso. Un invito a conoscere il tuo dialogo interiore con curiosità e ironia, per riconoscere come influenza le tue scelte.
Il nostro incontro può cominciare da una pagina
Scrivo per condividere storie, domande e punti di vista che possano accompagnarti a guardare la tua vita con occhi diversi.
Se tra queste pagine trovi qualcosa che ti parla, prenditi il tempo di ascoltarlo. E se pensi che possa essere utile a qualcuno, condividi questa pagina: sarà un modo per fare strada insieme.
Buona lettura,
Alessandra
