CIAO!
“Mi chiamo Alessandra Risso. E la domanda che mi viene rivolta più spesso è:
‘Che lavoro fai?’
La mia risposta è sempre la stessa: faccio Alessandra Risso.
Perché nessuno può farlo al posto mio.”
Da oltre trent’anni accompagno le persone a comprendere e trasformare il significato che attribuiscono alle proprie esperienze, aiutandole a ritrovare la libertà di scegliere come vivere la propria vita.
Le incontro nelle mie dirette, nei percorsi di gruppo online, nelle sessioni individuali a distanza e, ogni volta, mi accorgo che dietro storie apparentemente diverse si nasconde spesso la stessa domanda: “Perché continuo a soffrire nello stesso modo?”
Mi occupo di ansia, paure, fobie, attacchi di panico, senso di colpa, dipendenza affettiva, relazioni, autostima, gestione emotiva e di tutto ciò che può limitare la serenità e la libertà di una persona.
Sono un’autrice.
Una coach.
Una formatrice.
Ma prima di tutto sono una donna che, nella vita, ha dovuto scegliere.
Ho attraversato trasformazioni profonde.
Ho conosciuto il dubbio.
La paura.
Il giudizio.
E ho scoperto sulla mia pelle che non sono gli eventi a determinare la qualità della nostra vita.
È il significato che attribuiamo a quegli eventi.
Da questa esperienza è nato il Metodo S.C.E.L.T.A.®, un approccio di psicologia cognitivo-narrativa che aiuta le persone a riconoscere i propri automatismi, comprendere le emozioni che li guidano e tornare a scegliere con maggiore consapevolezza.
Scrivo anche libri.
Non perché un libro sia un traguardo.
Ma perché credo che una pagina possa arrivare dove io non posso arrivare.
Un libro può aspettare una persona per mesi su un comodino e aprirsi proprio nel giorno in cui aveva bisogno di leggere quelle parole.
Ogni libro nasce da una domanda, da un’esperienza e dal desiderio di lasciare strumenti che possano continuare ad accompagnare le persone anche quando il nostro incontro è finito.
Io non lavoro per cambiare chi sei.
Lavoro perché tu possa vedere la tua storia da una prospettiva diversa.
Perché non sei il tuo passato.
Non sei i tuoi errori.
Non sei le etichette che qualcuno ti ha messo addosso.
Sei molto di più.
Credo nella responsabilità personale.
Credo nella forza della consapevolezza.
Credo che ogni essere umano abbia il diritto di vivere una vita coerente con la propria identità e con i propri valori.
Per questo realizzo percorsi di crescita personale.
Tengo incontri individuali e di gruppo.
Conduco dirette e momenti di confronto aperti a tutti.
Ma soprattutto creo spazi sicuri in cui le persone possano sentirsi ascoltate, comprese e libere di essere se stesse.
Il mio obiettivo non è offrirti un momento di entusiasmo.
È offrirti strumenti che possano accompagnarti per tutta la vita.
Perché il cambiamento non nasce da una frase.
Nasce da una scelta.
E ogni scelta può cambiare una vita.
Se sei arrivato fin qui, forse non è un caso.
Forse è semplicemente arrivato il momento di scegliere.
Alessandra Risso
Le Live con Alessandra
dal Lunedì al Venerdi
dalle 07:30 alle 09:30.
Non sono semplici dirette.
Sono momenti in cui qualcosa dentro di te può cambiare.
Nelle mie live parliamo di mente, emozioni, relazioni e significato della vita.
Porto strumenti concreti della psicologia e del Metodo S.C.E.L.T.A.®, il percorso che ho creato per aiutare le persone a uscire dagli automatismi mentali e tornare protagoniste della propria storia.
Sono incontri veri.
Si riflette, si ride, si mettono in discussione vecchie convinzioni.
A volte basta una sola intuizione per cambiare direzione.
E spesso quella intuizione nasce proprio lì, in diretta.
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