Non posso cambiare ciò che ti è accaduto.
Posso aiutarti a cambiare il significato che continua a farlo accadere dentro di te.
La tua vita cambia quando cambia il significato che le attribuisci.
Ogni giorno prendiamo decisioni, proviamo emozioni e costruiamo relazioni basandoci sul significato che attribuiamo a ciò che viviamo.
Quando quel significato nasce dalla paura, dal senso di colpa o dal dolore…
continuiamo a ripetere gli stessi schemi.
Non perché siamo deboli.
Ma perché stiamo leggendo la nostra realtà sempre nello stesso modo.
È qui che nasce il Metodo S.C.E.L.T.A.®.
“Quando cambia il significato,
cambia anche il modo di vivere la realtà.”
LA MIA MISSIONE
Perché ho creato il Metodo S.C.E.L.T.A.®
Per anni ho studiato il funzionamento della mente, delle emozioni e dei processi cognitivi.
Ho ascoltato centinaia di storie.
Ho scritto libri.
Ma la domanda che continuava ad accompagnarmi era sempre la stessa:
Perché alcune persone riescono a cambiare, mentre altre continuano a ripetere gli stessi schemi?
Da quella ricerca è nato il Metodo S.C.E.L.T.A.®.
Un percorso che parte da una convinzione semplice:
Quando cambia il significato, cambia anche il modo di vivere la realtà.
RICEVI IL MINI-LIBRO GRATUITO
In questo mini-libro troverai 20 domande che ti aiuteranno a osservare il significato delle situazioni della tua vita e a sviluppare maggiore consapevolezza nelle tue scelte.
Un piccolo esercizio può cambiare il modo in cui inizi a farti le domande. E spesso è proprio da una domanda diversa che nasce una scelta diversa..
Niente spam.
Riceverai solo contenuti dedicati al Metodo S.C.E.L.T.A.®
e potrai cancellarti quando vorrai.
I MIEI LIBRI
Le storie possono intrattenere.
Alcune, invece, possono cambiare il modo in cui guardi la tua vita.
Ogni libro affronta un tema diverso, ma tutti nascono dalla stessa convinzione:
non soffriamo per ciò che ci accade, ma per il significato che attribuiamo a ciò che ci accade.
Scopri quello che parla di te.
Le Live con Alessandra
dal Lunedì al Venerdi
Non sono semplici dirette.
Sono momenti in cui qualcosa dentro di te può cambiare.
Nelle mie live parliamo di mente, emozioni, relazioni e significato della vita.
Porto strumenti concreti della psicologia e del Metodo S.C.E.L.T.A.®, il percorso che ho creato per aiutare le persone a uscire dagli automatismi mentali e tornare protagoniste della propria storia.
Sono incontri veri.
Si riflette, si ride, si mettono in discussione vecchie convinzioni.
A volte basta una sola intuizione per cambiare direzione.
E spesso quella intuizione nasce proprio lì, in diretta.
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