L'amore non finisce sempre perché smettiamo di amare. A volte finisce perché abbiamo troppa paura di perderlo.
Una riflessione profonda sulla paura dell’abbandono e sui suoi effetti nelle relazioni.
- Storie, esempi e situazioni in cui è facile riconoscersi.
- Un modo nuovo di comprendere come pensieri, emozioni e significati influenzino il nostro modo di amare.
- Spunti concreti per interrompere i meccanismi che trasformano l’amore in sofferenza.
- Una lettura intensa che unisce emozione, consapevolezza e crescita personale.
Metodo S.C.E.L.T.A.®.
Cosa troverai in questo libro
In queste pagine troverai un viaggio dentro la paura di perdere qualcuno e dentro tutti quei comportamenti che, proprio nel tentativo di trattenerlo, finiscono per allontanarlo.
Troverai le domande che spesso evitiamo di farci:
- Perché abbiamo così paura di essere abbandonati?
- Perché chiediamo continue conferme?
- Perché controlliamo, insistiamo o rinunciamo a noi stessi pur di non perdere l’altra persona?
- Quando l’amore si trasforma in dipendenza?
- Perché la paura può portarci a provocare proprio ciò che temiamo?
Questo libro ti accompagnerà a riconoscere i meccanismi invisibili che agiscono nelle relazioni: il bisogno di rassicurazione, la gelosia, l’ipercontrollo, il timore di non essere abbastanza e la convinzione che senza quella persona non potremmo stare bene.
Non troverai colpevoli da condannare né formule per riconquistare qualcuno. Troverai uno spazio nel quale comprendere che cosa è accaduto, dare un significato diverso alla perdita e recuperare la parte di te che, per paura di non essere scelta, avevi smesso di scegliere.
Perché qualche volta non perdiamo una persona quando se ne va.
Cominciamo a perderla quando, per trattenerla, perdiamo noi stessi.
Questo libro è per te se…
- hai paura di essere lasciato o di perdere la persona che ami;
- senti il bisogno continuo di rassicurazioni o conferme;
- ti accorgi che la gelosia, il controllo o l’ansia stanno influenzando la tua relazione;
- desideri costruire legami più sereni, autentici e liberi;
- vuoi comprendere come amare senza trasformare la paura in una prigione.
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Sono Alessandra Risso — Autrice, Coach, Sostenitrice del Cambiamento
Credo profondamente che un libro non sia solo da leggere, ma da vivere.
Perché quando una storia ti parla dentro, cambia il modo in cui pensi, senti e agisci.
Io sono una coach, trainer e autrice con anni di esperienza nel guidare le persone a scoprire le proprie risorse, trasformare le proprie paure e scegliere con maggiore consapevolezza. Molte delle riflessioni che oggi condivido nascono proprio da anni di pratica, ascolto e confronto con persone reali.
I miei libri sono nati da un’unica missione:
offrire storie, strumenti e punti di vista che aiutino chi legge a vedere dentro di sé quello che spesso non si vede.
Qui troverai due percorsi profondamente diversi ma accomunati da un obiettivo:
✨ comprendere se stessi
✨ trasformare ciò che si vive in crescita
✨ scegliere con maggiore libertà
Non si tratta solo di narrazioni…
si tratta di incontri profondi con te stesso.
Se sei qui, probabilmente stai cercando qualcosa che va al di là della semplice lettura.
Benvenuta/o in uno spazio dove le parole possono aprire porte dentro di te
Alessandra Risso
La mente non ha bisogno di tempo.
I cambiamenti possono avvenire in modo rapido e addirittura istantaneo. Quando siamo aperti al cambiamento e ci impegniamo attivamente nel processo, possiamo fare passi da gigante verso la trasformazione personale. Non sottovalutare il potere della tua mente e la sua capacità di adattarsi, apprendere e cambiare in modo rapido ed efficace.
Le parole dei lettori