ADESSO PARLA COSO
Per tutta la vita hai cercato di mettere a tacere quella voce. Adesso è arrivato il momento di ascoltare che cosa ha da raccontarti.
Un viaggio dentro i pensieri, le paure e i significati con cui Coso ha cercato, a modo suo, di proteggerti.
Hai mai desiderato spegnere quella voce che continua a parlare dentro la tua mente?
Quella che commenta tutto.
Quella che immagina ciò che potrebbe andare storto.
Quella che riapre vecchie ferite, costruisce dubbi e ti fa cercare continuamente conferme.
Quella voce ha un nome.
Coso.
In Ti presento Coso hai iniziato a conoscerlo.
Questa volta, però, la storia la racconta lui.
In Adesso parla Coso, Coso prende finalmente la parola e racconta la vita dal suo punto di vista.
Racconta perché ti mette in allarme.
Perché continua a riportarti nel passato.
Perché cerca di prevedere il futuro.
Perché ti spinge a controllare persone e situazioni.
E perché, proprio quando vorresti sentirti libera, ti ricorda tutto ciò che potrebbe farti soffrire.
Forse hai sempre creduto che volesse rovinarti la vita.
Ma se stesse semplicemente cercando di proteggerti?
Attraverso trenta capitoli, Coso accompagna il lettore dentro i meccanismi con cui la mente osserva gli eventi, attribuisce loro un significato e costruisce, poco alla volta, la realtà nella quale viviamo.
Non parla per giustificarsi.
Parla perché vuole finalmente farsi comprendere.
Adesso parla Coso non è un libro contro i pensieri.
Non ti insegna a spegnere la mente e non ti chiede di pensare sempre positivo.
Ti invita a fare qualcosa di diverso: ascoltare quella voce, riconoscere il significato nascosto dietro le sue parole e comprendere perché continua a raccontarti proprio quella storia.
Perché non sempre ciò che senti dentro di te deve essere eliminato.
A volte deve essere ascoltato.
A volte deve essere compreso.
A volte ha soltanto bisogno di trovare un significato diverso.
Cosa troverai in questo libro
- La vita raccontata direttamente dalla voce di Coso.
- Trenta capitoli attraverso i quali riconoscere i meccanismi della tua mente.
- Una nuova prospettiva sui pensieri che ritornano e sembrano impossibili da fermare.
- Riflessioni sul bisogno di controllo, sulla paura dell’abbandono e sulla ricerca di conferme.
- Un modo semplice e coinvolgente per comprendere il rapporto tra eventi, significati ed emozioni.
- Domande che ti aiuteranno a osservare la tua storia e le tue reazioni con maggiore consapevolezza.
- Un invito a smettere di combattere contro la tua mente e iniziare finalmente ad ascoltarla.
- I principi del Metodo S.C.E.L.T.A.® raccontati attraverso la voce del personaggio che conosce la tua mente meglio di chiunque altro.
Questo libro è per te se…
- pensi troppo e non riesci a fermare la mente;
- senti il bisogno di controllare persone e situazioni;
- cerchi continuamente conferme dagli altri;
- hai paura di essere abbandonata, rifiutata o non scelta;
- continui a rivivere conversazioni ed esperienze del passato;
- immagini ciò che potrebbe andare storto prima ancora che accada;
- combatti contro una voce interiore che sembra non lasciarti mai in pace;
- desideri comprendere meglio il significato nascosto dietro le tue paure e le tue reazioni;
- vuoi imparare a guardare la tua mente con maggiore consapevolezza e meno giudizio.
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Sono Alessandra Risso — Autrice, Coach, Sostenitrice del Cambiamento
Credo profondamente che un libro non sia solo da leggere, ma da vivere.
Perché quando una storia ti parla dentro, cambia il modo in cui pensi, senti e agisci.
Io sono una coach, trainer e autrice con anni di esperienza nel guidare le persone a scoprire le proprie risorse, trasformare le proprie paure e scegliere con maggiore consapevolezza. Molte delle riflessioni che oggi condivido nascono proprio da anni di pratica, ascolto e confronto con persone reali.
I miei libri sono nati da un’unica missione:
offrire storie, strumenti e punti di vista che aiutino chi legge a vedere dentro di sé quello che spesso non si vede.
Qui troverai due percorsi profondamente diversi ma accomunati da un obiettivo:
✨ comprendere se stessi
✨ trasformare ciò che si vive in crescita
✨ scegliere con maggiore libertà
Non si tratta solo di narrazioni…
si tratta di incontri profondi con te stesso.
Se sei qui, probabilmente stai cercando qualcosa che va al di là della semplice lettura.
Benvenuta/o in uno spazio dove le parole possono aprire porte dentro di te
Alessandra Risso
La mente non ha bisogno di tempo.
I cambiamenti possono avvenire in modo rapido e addirittura istantaneo. Quando siamo aperti al cambiamento e ci impegniamo attivamente nel processo, possiamo fare passi da gigante verso la trasformazione personale. Non sottovalutare il potere della tua mente e la sua capacità di adattarsi, apprendere e cambiare in modo rapido ed efficace.
Le parole dei lettori