IL BLOG DI
ALEssandra risso
Dove la Psicologia Incontra la vita reale
Benvenuta nel mio spazio di riflessione.
Il Videoblog nasce per portare la psicologia fuori dai manuali e dentro la vita quotidiana.
Qui parliamo di relazioni, autostima, ansia, dialogo interiore, scelte, trasformazione.
Non troverai frasi motivazionali vuote.
Troverai strumenti concreti.
Ogni video è un invito a fermarti, osservarti e scegliere in modo più consapevole.
Cosa Troverai Qui?
🎯 Spiegazioni semplici di concetti psicologici complessi
🎯 Analisi di situazioni reali (relazioni, blocchi, schemi)
🎯 Strumenti pratici del Metodo S.C.E.L.T.A.®️
🎯 Riflessioni sul dialogo interno e sulle narrazioni personali
🎯 Esercizi per passare dalla reazione alla scelta
Questo spazio è pensato per chi non vuole solo capire.
Vuole trasformare.
Perché seguirlo?
Se ti sei mai sentita/o:
intrappolata/o negli stessi schemi
bloccata/o tra ciò che sai e ciò che fai
sopraffatta/o dalle emozioni
in conflitto con il tuo dialogo interno
Allora qui troverai nuove prospettive.
Non per cambiare ciò che ti accade.
Collegamento al Metodo S.C.E.L.T.A®️
Molti dei contenuti che trovi nel Videoblog nascono dal Metodo S.C.E.L.T.A.®️, un percorso che aiuta a interrompere il pilota automatico e trasformare consapevolezza in azione concreta.
Ogni video è un piccolo passo verso una scelta più libera.
Esplora il blog di Alex e apri le porte al cambiamento.
Non limitarti a guardare.
SCEGLI DI TRASFORMARE.
Segui il blog, condividi i contenuti che ti parlano, lascia un commento.
Ogni confronto è un passo verso maggiore consapevolezza.
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